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veramair
Donnerstag, 26 Mai 2011 / Published in Uncategorized

Tipp der Woche: Compeed Anti-Blasen Stick

Er ist mein heiliger Gral und deshalb Tipp der Woche: der Compeed Anti-Blasen Stick beugt Blasen und Druckstellen vor und sorgt für ein angenehmeres Tragegefühl (nicht nur bei Laufschuhen, sondern in meinem Fall v.a. bei Pumps, Ballerinas oder engen Sandalen 😉 – die Laufschuhe passen meist ohne Probleme *g*). Einsetzbar also in jeder Lebenslage, daher
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veramair
Mittwoch, 25 Mai 2011 / Published in Uncategorized

Magazinwatch: Profil

Im aktuellen Profil (noch bis Sonntag um 3,20 Euro erhältlich) gibt es einen interessanten Leitartikel zum Thema Rückenschmerzen. Demnach leiden 2,3 Millionen Österreicher an Wirbelsäulenbeschwerden. Meiner Meinung nach v.a. auch deshalb, weil Bewegung in unserer Gesellschaft eine viel zu kleine Rolle einnimmt, während viel und ungesundes Essen sowie Arbeitsstress – v.a. am Schreibtisch sitzend –
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Mittwoch, 25 Mai 2011 / Published in Uncategorized

Review: SKINS ICE Long Sleeve

SKINS ICE ist eine neuartige Technologie und wurde geschaffen, um die Temperaturregelung zu optimieren. Das Produkt verspricht, ein angenehm kühles Gefühl zu vermitteln, auch wenn es warm ist. Aber funktioniert das wirklich? In der Hoffnung, dass es das wirklich tut, habe ich mir das Long Sleeve sowie Short Sleeve Top für unsere Abu Dhabi-Reise inklusive
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Mittwoch, 25 Mai 2011 / Published in Uncategorized

Keine Chance für Blasenentzündungen

Gerade wenn der Sommer kommt und mit seinen Temperaturen ins Freibad lockt, kommt es bei vielen Frauen oft zu schmerzhaften Blasenentzündungen, die herzlich wenig zu schönen Sommertagen beitragen. Abgesehen von der allseits bekannten Tatsache, dass man nasse Badebekleidung nach dem Schwimmen gegen trockene austauschen sollte, habe ich hier einen wirklichen Geheimtipp, quasi als Anti-Blasenentzündungsstrategie, der
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Dienstag, 24 Mai 2011 / Published in Uncategorized

Ironman 70.3 in St. Pölten

Am Sonntag war es soweit: der Ironman 70.3 ging in St. Pölten über die Bühne. Als Vorbereitung auf den Ironman in Kärnten nahmen Tamara Jelasits, Mitglied unseres Teams, und Doc Tom am Bewerb teil und stellten sich den 1,9km Schwimmen, 90km Radfahren und 21,1km Laufen. Hier ein paar Impressionen vor, während und nach dem Bewerb
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Montag, 23 Mai 2011 / Published in Uncategorized

Review: Shape Gratis-Dvd von Tracy Anderson

Nachdem beim Heft diesmal ja offenbar österreichweit keine Dvd dabei war, habe ich nach einer Email an online@shape.de nach ein paar Tagen eine Dvd zugeschickt bekommen und ausprobiert. Da es sich um ein 30-Tage-Programm handelt, kann ich an dieser Stelle kein Resümee abgeben, inwiefern das “In-30-Tagen-straff-und-fit”-Versprechen wirklich erfüllt wird, aber ich kann euch auf jeden
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Sonntag, 22 Mai 2011 / Published in Uncategorized

Review: X Socks

Wir haben für euch das X Socks Modell “Multi-Talent” aus dem Hause x-Bionic getestet, da wir auf der Suche nach dünnen, kurzen Allround-Sportsocken für den Sommer waren. Was können diese Socken? Diese Multitalent-Socken sind extrem leicht und durch das Spezialgarn Skin NODOR bakteriostatisch (dadurch wird auch Fußgeruch vermindert). Außerdem werden die Füße durch ständigen Luftaustausch klimatisiert. Das
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Sonntag, 22 Mai 2011 / Published in Uncategorized

Zu heiß?

Dann greift zu Pfefferminztee und gönnt euch mehrere Tassen täglich. Egal, ob kalt oder warm getrunken: Pfefferminze hilft effektiv dabei den Körper zu kühlen und ist deshalb v.a. an heißen Sommertagen der ideale Durstlöscher. Nicht ohne Grund wird der Tee im orientalischen Raum traditionell sehr geschätzt. Zudem stärkt er Magen und Darm und schmeckt auch
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Freitag, 20 Mai 2011 / Published in Uncategorized

Lambada!

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=YAfMtq15VPY]     Wie habe ich dieses Lied damals geliebt *g*. Mittanzen und Hüften wackeln! Sofort, jetzt! 😉 Und dann ab ins Wochenende!
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Freitag, 20 Mai 2011 / Published in Uncategorized

Schlaue Badekappe für lange Mähnen

Passend zum Wetter möchte ich euch ein neues Produkt von Arena vorstellen: die Smart Cap bändigt langes Haar laut Hersteller einfach und unkompliziert und verspricht einen sicheren Halt. Ich finde die Kappe sehr interessant, habe sie aber noch nicht probiert oder gekauft, deshalb kann ich euch nicht sagen, inwiefern das Versprechen wirklich stimmt. Aber es
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Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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