Fructose und Lactose können bekanntermaßen Unverträglichkeitsreaktionen auslösen. Im Gegensatz zu Nahrungsmittelallergien handelt es sich dabei nicht um eine immunologische Reaktion. Nahrungsmittelintoleranzen sind sogenannte pseudoallergische Reaktionen, die sehr oft dosisabhängig sind. Egal ob Milchzuckerunverträglichkeit (Lactoseintoleranz) oder Fructosemalabsorption – beide können unangenehme Reaktionen mit sich bringen. Nicht nur Verdauungsstörungen, auch Übelkeit, Magenschmerzen, Druck im Oberbauch, Muskel- und
Wann habt ihr das letzte Mal Schach gespielt und diese Worte gesagt oder gehört? Wenn es schon länger her ist, dann wird es mal wieder Zeit für eine Partie. Schach ist ein großartiges Spiel für die geistige Fitness. Und wem es zu konventionell erscheint, der kann auch mit Simpsons- oder Star Wars-Figuren spielen wie hier
Nahezu jeder von uns setzt sich immer wieder das Ziel, mehr Sport zu machen. Um dieses Ziel auch tatsächlich zu erreichen ist vor allem eines wichtig: such dir eine Sportart, die dir wirklich gefällt. Die dir das Gefühl gibt: “Das ist genau meins!” Kurz: eine Sportart, die dich aufleben lässt. Du wirst dadurch nicht nur
… oder auch ohne Gratis-Dvd. Denn offenbar wurden die Dvds nicht nach Österreich geliefert (zumindest habe ich noch keine gesichtet und das auch von vielen anderen Damen gehört). Aber: Ihr könnt sie unter online@shape.de kostenlos nachbestellen. Ist zwar mühsam, ich weiß. Dennoch: in diesem Fall würde ich mir das Mail schreiben antun, da die Dvd
Alle Triathleten, die sich noch nicht beworben haben, sollten es sich ernsthaft überlegen: Skins und das Triathlon Magazin verlosen zwei Startplätze inklusive Flug und Unterkunft zum WM-Finale in Peking im September (Distanz: Jedermann-Triathlon). Alle Infos und die Möglichkeit zur Bewerbung findet ihr hier. Viel Glück! 🙂