Neueste Beiträge
Am vergangenen Sonntag startete die erste Yoga-Intensivwoche im Rahmen meiner Yogalehrerausbildung Die fünf Tage waren sehr interessant, lehrreich und auch tatsächlich intensiv, wir praktizierten und lernten von 7 Uhr morgens bis nach 22 Uhr. Auch Neues wie die Quantenheilung war dabei. Pausenspaziergang in der Natur Zurück Zuhause erwarteten mich mehrere Rosensträuße <3 Diese Woche gab’s tolle
Der diesjährige Sommer hat Hochkonjunktur und damit auch die heurige Trailsaison. Passend dazu möchte ich euch heute, nach unzähligen Trailkilometern (die meisten zusammen mit Achilles), über meine Erfahrungen mit einigen, meiner Meinung nach derzeit besten, Trailschuhen der heurigen Saison berichten. Vielleicht hilft es ja dem/der einen oder anderen dabei, den für sich passenden Trailschuh damit
Vera & Doc Tom
Schau auch auf Instagram vorbei
LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS
#Anzeige Buchtipp*
Endlich fit werden
YIN YOGA GUIDE ZUM ENTSPANNEN
TRAININGSGUIDE – LERNE ALLE BASICS
