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In der Praxis Unser Lauflabor, u.a. mit 2D-Video-Lauf- und Bewegungsanalyse Die aktuelle Ausgabe der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin befasst sich mit dem Schwerpunktthema Gesundheit & Bewegung Neues vom Riva Verlag: Das Buch der Fitnesslegende Dan John „Gib niemals auf„ sowie das neue Laufbuch von dem sehr erfolgreichen österreichischen Unternehmen runtastic #Rezensionsexemplare Obstvorrat für Müsli, Obstsalat
Der wunderschöne Schlosspark in Schönbrunn ist Jahren einer meiner Lieblingsorte hier in Wien. Ich laufe sehr gerne dort und arbeite auch mit meinen Klienten beim gemeinsamen Outdoor-Training mit Vorliebe in diesem Park. So wie heute morgen. Nach den letzten heißen Wochen waren es heute früh direkt angenehme, erfrischende Temperaturen bei denen ich die herrliche Kulisse aufgesogen habe.
Letzte Woche bekamen wir Post von Saucony mit vier aktuellen Schuhmodellen zum Testen. Da hätten wir einmal den Kinvara 6, seit Jahren einer unserer liebsten Laufschuhe. Hier das aktuelle Damenmodell: Und der Kinvara 6 für Männer: Außerdem dabei: der Breakthru, ein für mich neues Modell, beschrieben als äußerst leichter Alltagslaufschuh mit einer 8mm Sprengung: Plus: das
Outdoor Personal Trainings bei bestem Wetter Schneller Mittagssalat Dem Hund ist heiß Das aktuelle Shape Magazin hat eine kostenlose Jillian Michaels Dvd beiliegen (allerdings eher für Fortgeschrittene, da das Programm ziemlich schnell und hektisch ist und nur ungenau erklärt wird, aber für Jillian Fans als Abwechslung wohl dennoch willkommen) <3 Smillas Freunde, die den halben Tag herumgetragen
Vera & Doc Tom
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