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Wenn eines auf Selbständige zutrifft, dann das „selbst“ und „ständig“. Der Vorteil dabei ist aber wiederum, dass man sich dafür auch kleine Freiheiten herausnehmen kann. Viele meiner Klienten sind Frühaufsteher, also fangen die Tage auch für mich oft um 5 Uhr morgens an. Ebenso gefragt sind die Abendtermine. Somit erlebt man selbst zwar selten so etwas
Da es letzten Sonntag keine Impressionen der Woche gab, folgt heute ein Rückblick auf die letzten 1,5 Wochen 🙂 Eigenes Training nach den Personal Trainings Achilles & Doc Tom vor einem ihrer Winterläufe Yummy 😀 Obst Aktuelle Fachzeitschriften Unterwegs im wunderschönen Schönbrunn… #Vienna … bei allerbestem Wetter Aktuelle Ausgabe des Shape Magazins (mit Weizengrassaft konsumiert
[youtube=http://youtu.be/2JamUxyrwJk] Für ein gutes Workout braucht es nicht unbedingt viel. Auch ohne Geräte und Fitness-Tools kann großartig trainiert werden. Nutzt euer eigenes Körpergewicht. Und vergesst nicht: selbst wenige Minuten sind besser als nichts 🙂 Es geht außerdem nicht darum, dünn oder „schlank“ zu sein, sondern darum, stark zu sein – nicht nur körperlich, sondern auch
Vera & Doc Tom
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