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Ich mag violette Karotten, sie sehen einfach so hübsch aus und schmecken tun sie natürlich noch dazu 🙂 Umso lieber werfe ich sie also zu den sonstigen grüne-Smoothie-Zutaten in den Vitamix oder mische sie in verschiedene Salatkreationen. Heute dienten sie beispielsweise zusammen mit viel Blattspinat als Basis für einen feinen Salat mit Frühlingszwiebeln, einer Nektarine, ein paar Blaubeeren
Schon mal deinem grünen Smoothie den frischen Saft einer Limette hinzugefügt? Falls nein, probier es unbedingt einmal aus, denn der frische, sommerliche Geschmack peppt jeden Smoothie auf! Wetten, dass du überrascht von dem neuen, leckeren Geschmackserlebnis sein wirst? Also notier dir Limetten unbedingt auf deinem Einkaufszettel und überzeuge dich selbst davon! 🙂
Ein schöner Titel, den das neue Buch von dem bekannten Functional Training Experten Mark Verstegen da trägt, welches heute bei mir eingetroffen ist. In „Jeder Tag zählt„* soll es darum gehen, die Trainingskonzepte aus seinen EXOS Elite-Trainingszentren in einfach umsetzbare Workouts zu überführen, um Schnelligkeit, Explosivität und Kraft zu fördern und Bewegungsmuster effizienter zu gestalten. Einer der positiven
Nach den Hundefotos der letzten Woche ist es mal wieder Zeit für seelenstreichelnde Katzenbilder, oder? 🙂 Meiner Meinung nach tun Tiere uns ja unglaublich gut. Und für mich persönlich sind es vor allem Katzen, die mein Herz höher schlagen lassen und mein Zuhause zu dem machen, was es ist. Ich weiß, dass nicht jeder ein Katzenliebhaber
Vera & Doc Tom
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