Neueste Beiträge
An so heißen Sommertagen kommt eines oft zu kurz: eine anpasste Ernährung & genug Flüssigkeit. Neben Leitungswasser sind grüner und weißer Tee sowie Pfefferminztee empfehlenswert – nicht nur als Durstlöscher, sondern auch dann, wenn man noch keinen Durst verspürt. Die Tees können auch kalt getrunken werden, sie kühlen den Körper so oder so. Am wichtigsten
Beaster ist ein hochwertiges Colostrum, gewonnen auf Tiroler und bayerischen Bio-Höfen, welches das Immunsystem stärken, die Regeneration nach dem Training oder Wettkampf unterstützen, den Blutzuckerspiegel regulieren, die Fettverbrennung fördern, die Wundheilung beschleunigen, die Darmschleimhaut erneuern, das Knochen- und Knorpelwachstum unterstützen, Allergien bekämpfen und Entgiftungsvorgänge positiv beeinflussen soll. Ganz schön viele Versprechen auf einmal, die durch
Es ist mal wieder Gewinnspielzeit! 🙂 Wir haben euch ja neulich das lesenswerte Happy Mind Magazine vorgestellt, welches auch einen kleinen, feinen Yoga Online Shop sein eigen nennt, wo es fair gehandelte und bio-angebaute Yoga Shirts, Tops, Sweatshirts, Jutebeutel, Schlüsselbänder und Schmuck für modebewusste Yoginis zu finden gibt. Nachdem die Jutebeutel Kult-Charakter haben, freuen wir uns sehr, unter
Ob frisch gekauft oder selbst im Garten oder auf dem Balkon im Kräutertopf gezogen: Koriander spielt dank seiner zahlreichen sekundären Pflanzenstoffe in der Top-Liga der Kräuter & Gewürze. Während wir ihn hierzulande v.a. aus der asiatischen Küche kennen, kann er auch unsere hiesige Kost mehr als aufwerten. Sein ätherisches Öl wirkt sich positiv auf Infektionen,
Vera & Doc Tom
Schau auch auf Instagram vorbei
LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS
#Anzeige Buchtipp*
Endlich fit werden
YIN YOGA GUIDE ZUM ENTSPANNEN
TRAININGSGUIDE – LERNE ALLE BASICS
