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Täglich viel Gemüse essen hört sich einfach an, im Alltag ist es das aber – je nach Job und Stress – nicht immer. Wenn ihr es vielleicht unter der Woche nur schwer schafft und keinen Kopf für Vorkochen, vorbereiten, Tupperware-Boxen und Co habt, dann gelingt es euch wahrscheinlich eher an stressfreieren Tagen wie Feiertagen und
Vor einigen Wochen habe ich neue Sportbekleidung und Zubehör bei BeeAthletica bestellt. Mit dabei war auch ein kleiner Anreiz für die Schwimmeinheiten über den Winter: ein neuer Badeanzug und eben die Schwimmbrille von Zoggs. Ich habe bereits Schwimmbrillen, u.a. von Speedo und Arena. Allerdings stach mir diese Brille wegen einem Versprechen besonders ins Auge: sie
Wer kennt es nicht, das Gefühl von langsam aber sicher schwindender Motivation. Gerade, wenn die Tage dünkler werden, sich die Stadt täglich grau in grau präsentiert und man meist morgens das Haus im Dunkeln verlässt, um abends im Finsteren wieder zurückzukehren, ist es nicht immer einfach, an seinem sportlichen Vorhaben festzuhalten, v.a. wenn es im
Vera & Doc Tom
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