Ein Buch für alle, die mehr für ihre Rumpfstabilität tun wollen. Genauso gut und wertvoll ist es aber auch für alle Trainer und Therapeuten, da es alles beinhält, was für effizientes Rumpfstabi-Training essentiell ist. Die Autoren Roman Jahoda und Gerald Mitterbauer haben ihr Handwerk gelernt: als (Sport)Physiotherapeuten und Athletiktrainer kennen sie nicht nur die