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Ein kleines Band mit großer Wirkung ist das Miniband. Klein und leicht wie es ist, lässt es sich überall hin mitnehmen und einfach ins Warm up und/oder Training integrieren. Besonders gern eingesetzt wird es für das Beintraining. Bereits einfache Side-Steps können dabei auf Dauer ganz schön anstrengend werden ;-). Aber es bringt nicht nur die
Schon seit vielen Jahren gehört der Radmarathon in Salzburg/Österreich – die Eddy Merckx Classic – zu einem der Highlights des Saisonabschlusses von Radsportlern. Auch dieses Jahr standen gestern früh um 8 Uhr wieder mehr als 1.600 Radler/innen an der Startlinie, um die drei unterschiedlichen und selektiven Strecken des Salzburger Radklassikers in Angriff zu nehmen. Auch
|Gesehen| „Braunschlag“ – die neue Serie im ORF |Gelesen| das aktuelle Triathlon Magazin mit der Vorschau auf den Ironman Hawaii |Gehört| „Hallo Welt“ – das neue Album von Max Herre |Getan| seit langem wieder mal meinen Kleiderkasten aufgeräumt und aussortiert – und dabei viele wunderbare und längst verschollen geglaubte Dinge gefunden 😉 |Gegessen| viel Gemüse der Saison |Getrunken|
Michael Singer (16) ist die Osttiroler Nachwuchshoffnung im Triathlonsport und dieses Jahr bereits sehr erfolgreich bei nationalen und internationalen Bewerben am Start gewesen. Wie der Osttiroler, der bei den Triathlonbewerben für den steirischen Verein TUS Spielberg und bei den Laufbewerben für die Sportunion Raika Lienz startet, zum Triathlonsport gefunden hat, wie er neben der Schule sein umfangreiches Training unterbringt und seine
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