Unser Tipp des Tages gegen den inneren Schweinehund und ungeliebte Gewohnheiten: wann immer die Motivation zu Wünschen übrig lässt und es schier unmöglich erscheint noch zum Sport zu gehen, die Laufschuhe zu schnüren oder den Herd anzuwerfen, um sich etwas Gutes zu kochen: denkt nicht nach, gebt euch nicht die Chance auf die besten Argumente,