Neueste Beiträge

 

Freitag, 20 Juli 2012 / Published in Uncategorized
„Whatever you are, be a good one.“ Abraham Lincoln
Donnerstag, 19 Juli 2012 / Published in Uncategorized
Fett wurde und wird in der heutigen Zeit ja oft verteufelt. Dabei gilt es aber genau zu unterscheiden, um welches Fett es sich überhaupt handelt. Denn viele Fettsäuren sind überaus gesund und sogar lebenswichtig. Was ist Fett überhaupt? Chemisch gesehen ist Fett eine Verbindung von Glycerin mit jeweils drei Fettsäuren. Insofern lässt sich auch die
Mittwoch, 18 Juli 2012 / Published in Uncategorized
Uhr von Polar RCX 3, Shirt und dünne Kurzarm-Windjacke darüber von Craft (gekauft bei TriOut), Capri aus der Skins A 200 Serie (Review dazu folgt demnächst, gekauft auf einer Ironman-Messe), Schuhe Saucony Kinvara 3 Für all jene, die Infos zum neuen Saucony Kinvara 3 suchen oder gern eine kleine Vorab-Review hätten, hier ein erster Eindruck vom
Mittwoch, 18 Juli 2012 / Published in Uncategorized
Ein gesundes Essen, das alles beinhaltet, was man braucht: viel Gemüse, das je nach Sorte mehr oder weniger Kohlenhydrate und Nährstoffe liefert sowie Fisch oder Geflügel, was wiederum für Proteine sorgt, beim Fisch kommen außerdem noch gesunde Omega-3-Fettsäuren hinzu. Mahlzeit! 🙂
Mittwoch, 18 Juli 2012 / Published in Uncategorized
Momentan einer meiner Favoriten: Das Duschpeeling von Alverde riecht fein nach Sommer und peelt sanft ohne zu kratzen. So werden Hautschüppchen schonend entfernt und die Haut glatt. Wer gern noch mehr Effekt mag, kann es natürlich auch mit Peelinghandschuhen kombinieren. Neben dem Duft finde ich v.a. die Alverde-typischen natürlichen Inhaltsstoffe sehr gut, die auch von
Mittwoch, 18 Juli 2012 / Published in Uncategorized
„I believe luck is preparation meeting opportunity. If you hadn’t been prepared when the opportunity came along, you wouldn’t have been ‚lucky.'“ Oprah Winfrey
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