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Freitag, 11 Mai 2012 / Published in Uncategorized
Sooo lecker und auch einfach zum Zubereiten: ein frisches Lachsfilet anbraten, frisches Gemüse wie Kohlrabi, Brokkoli, Zucchini, Blattspinat, rote und gelbe Tomaten dünsten. Dazu eine kleine handvoll Heurige Kartoffel kochen und fertig ist ein rundum gesundes, schmackhaftes Essen :-).
Freitag, 11 Mai 2012 / Published in Uncategorized
So ein schöner Tag! 🙂 Auf gehts zu einem Personal Training, auf dem Weg dorthin darf natürlich der iPod nicht fehlen. Sonne + Musik = beste Laune ;-). Ich wünsche euch einen schönen Tag! Genießt das traumhafte Wetter! Vera
Donnerstag, 10 Mai 2012 / Published in Uncategorized
Quelle Da ich immer noch nach der idealen Sportuhr für mich suche, ist die Polar RCX 3 bei mir eingezogen (die übrigens auch in schwarz erhältlich ist). Mein einfacher Garmin Forerunner zickt und streikt und liefert außerdem während dem Training nicht die gewünschte aktuelle Pace bei Intervallen, die Timex ist auf Dauer zu groß und zu
Mittwoch, 09 Mai 2012 / Published in Uncategorized
Quelle
Mittwoch, 09 Mai 2012 / Published in Uncategorized
Quelle Vor kurzem haben wir die Möglichkeit erhalten, Kleidung aus der Better Than Naked Running Kollektion von The North Face zu testen. Ein klingender Kollektionsname, der viel verspricht: maximale Leistung bei minimalem Gewicht der Kleidung ist hier das erklärte Ziel. Die Laufbekleidung soll demnach so leicht sein, dass man sie kaum auf der Haut spürt.
Mittwoch, 09 Mai 2012 / Published in Uncategorized
Bei dem aktuellen Wetter muss es einfach Salat geben 😉 Dieses Mal mit drei verschiedenen Blattsalaten, Tomaten & Co nach Wahl und kurz angebratenen Zucchini-Scheiben. Frischer Parmesan und Pfeffer oben drauf, ein kleines Stück helles Fleisch als Proteinquelle dazu und fertig ist das Sommergericht.  
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