Wenn man an Ausdauer-, Kraft-, Koordinations-, Balance- oder Beweglichkeitstraining denkt, denkt man wohl automatisch auch an vor Gesundheit trotzende, fitte Menschen. Doch Training hat nicht nur für Gesunde überaus viele positive Auswirkungen, sondern hilft auch bei der Rehabilitation. Nachdem die Bedeutung von Bewegung immer besser untersucht und wissenschaftlich belegt wird, wird sie auch mehr und