Neueste Beiträge
Die Monats-Favoriten sind eine weitere neue Rubrik, die es ab nun bei uns im Blog geben wird. Wir werden jedes Monat unsere Lieblingsprodukte vorstellen, die wir in den jeweiligen 4 Wochen besonders oft oder gern benutzt haben. Meine Lieblinge in den vergangenen vier Wochen: Abgesehen von Diego 😉 waren das: meine Handschuhe und das Stirnband
Für ein bisschen Abwechslung im Tee-Alltag 🙂 Eine wirklich sehr gute Mischung, dieser Green Chai. In diesem Tee steckt alles, was ich mag: Zimt, Pfefferminze, grüner Tee, Cardamom, Ingwer, Gewürznelke und schwarzer Pfeffer. Man könnte ihn natürlich auch selbst zusammenmischen: Zimtstangen, Pfefferminzblätter, losen grünen Tee, Cardamom-Kapseln, frischen Ingwer, ein paar Gewürznelken und ein paar Pfefferkörnchen
Unsere kleine Smilla hat beschlossen, auch mit Yoga zu beginnen. Allerdings hat sie ihren ganz eigenen Stil. Es startete damit, dass sie ihre Lieblingsratte mit zur Klasse brachte … und endete mit wildem Spielen auf meinem Yogi-Toe. Diego hat es offenbar nicht mehr mitansehen können, ist er doch seit Jahren quasi Meister. Er hat dann
Vergangenen Sonntag war der Humangenetiker Markus Hengstschläger zu Gast bei Claudia Stöckls „Frühstück bei mir“. Ein interessantes Interview zu Themen wie Gene und Talente, Förderung von Talent und Talent zum Glück. Hier gibts den Podcast zum Nachhören (Achtung: am nächsten Sonntag wird der Podcast ausgetauscht, deshalb besser gleich downloaden oder nachhören oder via iTunes suchen).
Offenbar kommt der Winter doch noch, sogar nach Wien, wo es bisher nicht besonders kalt war und auch der Schnee auf sich warten lässt. Daher heute passend zum aktuellen kalten Wetter unsere Tipps für alle LäuferInnen, die trotz frostiger Temperaturen im Freien trainieren wollen: Bis Minus 10 Grad ist Outdoor-Training kein Problem. Ab Minus 15
Heute gibts eine kleine Auflistung meiner Lebensmittel-Lieblinge. Sie sind allesamt sehr gesund, aber nicht nur das. Denn am Wichtigsten ist natürlich, dass sie auch schmecken 🙂 : Linsen: reich an Eiweiß und Biostoffen, die den Stoffwechsel aktivieren Bohnen und Kichererbsen: machen dank Eiweiß satt und liefern alles, was der Körper braucht Haferflocken: machen gute Laune
Vera & Doc Tom
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