Superfoods hin oder her: auch allseits bekanntes Obst hat tolle Inhaltsstoffe, die man als Wunderlebensmittel vermarkten könnte 😉 . Also, nichts wie ran an den Apfel, wenn ihr keine Fruktoseintoleranz oder Allergie habt. Nutzt sein ganzes Potential, von viel Vitamin C über Vitamin E, Magnesium, Eisen, Kalium bis hin zu Pektin und Zellulose und lasst