Besonders in der ersten Schwangerschaft sind sich Frauen oft unsicher, ob sie während dieser für sie neuen, aufregenden Zeit Sport treiben sollten. Schließlich will man nur das Beste für das eigene, im Bauch heranwachsende Kind und keine unnötigen Risiken eingehen. Erhält das Baby genug Sauerstoff, wenn ich Sport mache? Geht es ihm gut oder bereitet
Es ist eine häufig gestellte Frage: wieviel Sport während der Schwangerschaft ist möglich bzw. sinnvoll, um die Schwangerschaft und das Kind nicht zu gefährden? Vor allem für Frauen, die bereits vor der Schwangerschaft regelmäßig und/oder intensiv Sport betrieben haben, beschäftigt dieses Thema naturgemäß sehr. In so manchem Fall führt eine gewisse Unsicherheit schlussendlich dann dazu, dass die