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Tag: Verspannungen lösen mit der Blackroll

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veramair
Montag, 25 November 2013 / Published in Uncategorized

Verspannungen wegrollen

Verspannungen im Rückenbereich sind gemein, kommen aber leider häufig vor, v.a. wenn man den ganzen Tag vor dem PC sitzt, angespannt ist, Stress hat oder sich viele Sorgen macht. Nicht nur die Wut sitzt gerne im Rücken, wie es in der Bioenergetik so schön heißt, auch Angst drückt sich gerne in Form von Verspannungen aus.
Blackroll bei RückenschmerzenHilfe bei VerspannungenMyofasziales ReleaseVerspannungen lösen mit der Blackroll

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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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