Buch-Tipp: Yoga für die Seele

Das Buch „Yoga für die Seele“ von Ursula Karven ist ein Yoga-Buch, das auf den persönlich traumatischen Erfahrungen der Autorin beruht. Nach dem tragischen Unfalltod ihres Sohnes fand die Schauspielerin in Yoga Halt und Heilung.

Das Buch will dabei helfen, Yoga als einen Schritt in Richtung Heilung, Glück und Frieden zu sehen und zu nutzen. Ob Schlafstörungen, Stress, Angstzustände oder andere B