Achtet auf eure Gesundheit!

24% der österreichischen Bevölkerung unter 65 Jahren sind übergewichtig. Osteoporose, Arteriosklerose, Bluthochdruck, Nierensteine, Gastritis & Co sind auf dem Vormarsch. Warum? Weil wir ungesünder essen, uns weniger bewegen und einen stressbelasteten Lebensstil pflegen. Die gute Nachricht ist allerdings: wir haben es selbst in der Hand. Also: runter vom Gas, her mit den Sportschuhen und Gesundes auf den Teller! Nicht zuletzt ist auch die tollste Karriere ohne die nötige Gesundheit weder schön noch von Dauer.
Und auch wenn wir dazu neigen, zu denken, dass bestimmte Dinge wie Krankheiten und ähnliche Unannehmlichkeiten eh nur “den anderen” passieren und man trotzdem ruhig weiter rauchen, ungesund essen und auf der faulen Haut liegen kann, schadet der Versuch in ein gesünderes Leben zu starten nicht ;-).