Magazinwatch: SHAPE mit Gratis-Dvd
Das aktuelle SHAPE-Magazin (August-Ausgabe) ist ein richtiges Sommer-Heft:
- eine zusätzliche Beilage bringt neue sommerliche Produkte&Styles näher
- ein Aqua-Workout im Pool sorgt für ein effektives Training im angenehmen Nass
- ein 20-minütiges Workout mit einer 0815-Bank bringt den Kreislauf in Schwung und formt den Körper schnell und unkompliziert
- einfache Mimik-Übungen gegen Falten und straffe Gesichtskonturen
- 66 Food-Tipps für eine gesunde, ausgewogene Ernährung
- Sportsonnenbrillen für den Sommer: Allrounder, Running- und Biking-Brillen
- Wie trainieren die Stars? Alles zu den Sporteinheiten von LeAnn Rimes, Anna Paquin, Alessandra Ambrosio, Marisal Miller, Nina Dobrev, Kim Kardashian, Emma Watson und Hilary Swank
- Souverän kontern bei unfairen Angriffen
- Neue Salatrezepte
- Mode- und Beautytrends für diesen Sommer
- Pflege bei 34 Grad
- ein Reisebericht aus Jordanien
- PLUS eine Gratis-Yoga-Dvd von und mit Nina Winkler mit einer Spielzeit von 45 Minuten (Warm-Up 11 Min., fließende Power-Moves für Beine und Po 13 Min., Bauch und Brust in Bestform 10 Min., Cool-Down Entspannen und nachspüren 11 Min.)
