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Magazinwatch: SHAPE mit Gratis-Dvd

Magazinwatch: SHAPE mit Gratis-Dvd

von veramair / Dienstag, 12 Juli 2011 / Veröffentlicht in Uncategorized

Das aktuelle SHAPE-Magazin (August-Ausgabe) ist ein richtiges Sommer-Heft:

  • eine zusätzliche Beilage bringt neue sommerliche Produkte&Styles näher
  • ein Aqua-Workout im Pool sorgt für ein effektives Training im angenehmen Nass
  • ein 20-minütiges Workout mit einer 0815-Bank bringt den Kreislauf in Schwung und formt den Körper schnell und unkompliziert
  • einfache Mimik-Übungen gegen Falten und straffe Gesichtskonturen
  • 66 Food-Tipps für eine gesunde, ausgewogene Ernährung
  • Sportsonnenbrillen für den Sommer: Allrounder, Running- und Biking-Brillen
  • Wie trainieren die Stars? Alles zu den Sporteinheiten von LeAnn Rimes, Anna Paquin, Alessandra Ambrosio, Marisal Miller, Nina Dobrev, Kim Kardashian, Emma Watson und Hilary Swank 
  • Souverän kontern bei unfairen Angriffen
  • Neue Salatrezepte
  • Mode- und Beautytrends für diesen Sommer
  • Pflege bei 34 Grad
  • ein Reisebericht aus Jordanien
  • PLUS eine Gratis-Yoga-Dvd von und mit Nina Winkler mit einer Spielzeit von 45 Minuten (Warm-Up 11 Min., fließende Power-Moves für Beine und Po 13 Min., Bauch und Brust in Bestform 10 Min., Cool-Down Entspannen und nachspüren 11 Min.)
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