Die Bibel für Triathleten

… und alle, die Triathleten werden wollen. Der Autor Joe Friel ist seit 1980 Trainer von Ausdauersportlern – unter ihnen auch WM- und Olympiateilnehmer – und verfügt über sehr fundiertes Wissen auf dem Gebiet der Trainingsplanung. Dieses Know How gibt er in diesem sehr ausführlichen Buch an den Leser weiter. Das Buch bietet daher jede Menge Infos bis ins Detail, um eine individuelle Trainingsplanung und -steuerung zu ermöglichen. Wer auf viele bunte Bilder hofft, wird enttäuscht werden. Wer fundiertes Wissen und Fakten will, wird sich hingegen über dermaßen viele, wertvolle Informationen freuen. Auf Einsteiger kann der Ernst hinter der Planung des Trainings womöglich etwas abschreckend wirken, allerdings ist es sinnvoll sich auch als Anfänger durch ein solches Standardwerk durchzuarbeiten, um hinter die Fassade des Triathlon-Sports zu blicken und ein Rundumpaket an Informationen zum idealen Training zu erhalten.

Insofern ist dieses Buch eine Top-Empfehlung für jeden Triathleten. Und falls jemand mal ein Geschenk für einen Triathlon begeisterten Freund bzw. eine Freundin suchen sollte, wäre dieses Buch genau das richtige! 😉

Preis: ca. 23,50 Euro

Erhältlich im gut sortierten Buchhandel (gesehen bereits im Thalia) oder online

Vera