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Pilates für Anfänger

Pilates für Anfänger

von veramair / Donnerstag, 01 September 2011 / Veröffentlicht in Uncategorized

 

Ideal für alle, die noch keine Erfahrung mit Pilates haben und bequem in den eigenen 4 Wänden trainieren wollen. Einfach das Youtube-Video anklicken und los geht’s mit Pilates-Trainerin Cassey Ho von Blogilates. Das Video dauert 28 Minuten und führt Schritt für Schritt durch die Übungen. Viel Spaß damit! Probiert es aus! 😉

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