Glücksmedizin

„Glücksmedizin – Was wirklich wirkt“ – darüber soll es in besagtem Buch gehen. Geschrieben von Dr. Werner Bartens, der neben Medizin auch Geschichte und Germanistik studiert hat und als Wissenschaftsredakteur tätig ist.

Interessiert an neuen Studienergebnissen und dem Versprechen „gesunde Hinweise zu lustvollem Essen und Trinken, zum passenden Gewicht, dem richtigen Maß an Bewegung, zu Nähe und Zuneigung“, lese ich derzeit dieses Buch. Was mir daran sehr gut gefällt, sind sämtliche aktuelle Statistiken, Studien und Zahlen zu medizinischen Themen und Dauerbrennern (auch wenn ich persönlich nicht alle vermeintlich richtigen Ergebnisse glauben kann).

Wer nicht unbedingt auf Zahlen, Daten und Fakten steht, wird sich mit dem Buch wohl schwer tun. Zumal nach jedem Kapitel alle wichtigen Angaben noch einmal, quasi als Zusammenfassung  aufgelistet werden. Ob als Extra-Service oder um das Werk dicker zu machen als es ist, sei dahin gestellt.

Ich finde dieses Buch durchaus spannend, weil es eine Fülle an Informationen über neueste Studien vereint. All zuviel Tiefgang darf man sich dabei jedoch nicht erwarten: das jeweilige Thema, zB Ernährung, Bewegung, Alkohol, Sex, Schlaf, Gefühle etc. wird nicht bis ins letzte Detail beleuchtet, vielmehr geht es um einen Überblick und die aktuelle Studienlage bzw. überraschende, neue Zahlen und Fakten, die dem Buch einen News-Wert geben.

Vera