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Home Workout Equipment

Home Workout Equipment

von veramair / Donnerstag, 20 Oktober 2011 / Veröffentlicht in Uncategorized

Wer gerne zuhause trainiert, kann sein Training durch einfache Hilfsmittel nicht nur effektiver, sondern auch abwechslungsreicher gestalten.

Hier meine Lieblings-Fitnesstools:


Matte für Bodenübungen


Yoga-Matte (dünner und rutschfester)

Gymnastikball


Medizinball

Leichte und schwerere Hanteln


Kettlebell


Theraband

 


Gewichtsmanschetten