diegesundheitsexperten

  • No products in cart.
  • Startseite
  • Über uns
  • Bewegung & Training
  • Ernährung
  • Entspannung
  • Kooperationen
  • Newsletter
  • eBooks & Online Programme

Sei dir deines Glücks bewusst

Sei dir deines Glücks bewusst

von veramair / Samstag, 12 November 2011 / Veröffentlicht in Uncategorized

Wer denkt, er sei momentan in einer “schlechten” Phase, der kann einen einfachen Trick anwenden, um sein Glück bewusster zu erleben: schreib jeden Abend  vor dem Einschlafen drei Dinge auf, die dich an diesem Tag glücklich gemacht haben (oder die gut funktioniert haben) und du wirst dein Leben nach 3-4 Wochen wesentlich zufriedener und glücklicher wahrnehmen, weil dein Fokus nicht mehr nur darauf liegt, was dir (vermeintlich) noch “fehlt”, nicht gut läuft oder dich unglücklich macht. Erkenne dein Glück und genieß es! Es ist nämlich oft gar nicht so leicht, es auch anzunehmen, denn oftmals suchen wir lieber noch ständig weiter als zu sehen und zu erkennen, dass wir eigentlich schon großteils angekommen sind.

0

What you can read next

Red Bull Dolomitenmann
Frisch eingetroffen: Saucony Xodus 3.0 GTX
Zitat des Tages

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer “Über uns”-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

Themen

Schau auch auf Instagram vorbei

LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS

Vorsorgetermin Arzttermin
Verletzt? Schmerzen? Gelenkprobleme? Oder auf der Suche nach einem erfahrenen Operateur? Hol dir deinen Termin bei Doc Tom.

Buchtipp*

PINTEREST

Pinterest Fitness Gesundheit Entspannung Yoga

Meditieren lernen – CD*

Bestseller

Transparenz

Dieser Blog enthält unbezahlte Werbung, da Marken, Produkte, Orte, Buchtitel und Ähnliches genannt werden. * = Affiliate Link: Bei einem Kauf über diesen Link erhalten wir eine geringe Provision für die Empfehlung. ** = PR-Sample/Rezensionsexemplar: Kostenlos zur Verfügung gestellte Bücher oder Produkte.

Endlich fit werden

Training Fit werden Plan Online Guide