diegesundheitsexperten

  • No products in cart.
  • Startseite
  • Über uns
  • Bewegung & Training
  • Ernährung
  • Entspannung
  • Empfehlungen
  • Newsletter
  • eBooks & Online Programme

Die besten Gewürze, Kräuter & Co

Die besten Gewürze, Kräuter & Co

by veramair / Mittwoch, 21 Dezember 2011 / Published in Uncategorized

Hier die Creme de la Creme von Kräutern und Gewürzen, die Gerichte und Getränke aufpeppt:

  • Basilikum (ob im Salat, für Nudel-Soßen oder als Geschmackslieferant in einer Wasserkaraffe)
  • Petersilie
  • Rosmarin
  • Koriander (super für asiatische Gerichte oder Salate)
  • Schnittlauch
  • Pfefferminze (meine liebste ist die marrokanische  Nana-Minze, ideal für Tee oder im Wasserglas)
  • Thymian (auch sehr gut als Tee geeignet – ausprobieren ;-))
  • Muskat (super zum Würzen für Eintöpfe)
  • Curry (der Klassiker)
  • Chili
  • Kurkuma (wirkt entzündungshemmend, passt zB gut in Tomaten-Sauce)
  • Senf (toll im Salatdressing)
  • Pfeffer (am besten frisch gemahlen, gibt es in unterschiedlichen Farben und Stärken, weißer ist zB milder als schwarzer)
  • Ingwer (super als Tee bei Erkältungen oder zum „Aufwärmen“, aber auch einfach so im Wasser oder allen Gerichten, die ein bisschen Schärfe vertragen)
  • Zimt (mein absoluter Favorit für Obst, in selbstgemachten Topfen-Cremen, im Müsli…)
  • Vanille (die ganzen Schoten verwenden, zB im Tee zusammen mit Rotbusch)
  • Nelken (super Radikalfänger – toll zum Würzen von Eintöpfen, aber auch von Tee)
  • Kardamom (schmeckt gut in Kombi mit Zimt, aber auch alleine, u.a. im Müsli)
0

What you can read next

Review: Core Fusion Pilates Plus
New in: Yogatherapie Bücher
5 Übungen für die untere Bauchmuskulatur

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

Vera Mair Gesundheit Beratung Training
Trainingsberatung Personal Training Gesundheitscoaching
Vera Mair Gesundheitsconsulting
Leistungen Vera Mair

Themen

Schau auch auf Instagram vorbei

LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS

Vorsorgetermin Arzttermin
Verletzt? Schmerzen? Gelenkprobleme? Oder auf der Suche nach einem erfahrenen Operateur? Hol dir deinen Termin bei Doc Tom.

#Anzeige Buchtipp*

PINTEREST

Pinterest Fitness Gesundheit Entspannung Yoga

Transparenz

* = Affiliate Link: Bei einem Kauf über diesen Link erhalte ich eine geringe Provision. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.

** = PR-Sample/Rezensionsexemplar: Zur Verfügung gestellte Bücher oder Produkte.

Nahrungsergänzungsmittel

YIN YOGA GUIDE ZUM ENTSPANNEN

eBook Onlinekurs

Informationen

  • Allgemeine Geschäftsbedingungen
  • Zahlungsweisen
  • Datenschutz
  • Widerruf
  • Widerruf für digitale Inhalte
  • Versand & Lieferung
  • Impressum

Archiv

Themen

  • GET SOCIAL

© diegesundheitsexperten.com

TOP

Hol dir noch mehr gesunde Tipps & Inspiration - kostenlos!

Melde dich für unseren monatlichen Newsletter an und verpasse nichts mehr - für noch mehr Workouts, gesunde Rezepte und News.

Deine Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Mit dem Klick auf den Button stimmst du der Datenschutzerklärung zu.
Close this popup