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Immer wieder Sonntags

Immer wieder Sonntags

von veramair / Sonntag, 22 Januar 2012 / Veröffentlicht in Uncategorized

 

|Gesehen| natürlich das Hahnenkammrennen in Kitzbühel
|Gelesen| Runner’s Magazin, Triathlon Training Magazin
|Gehört| immer wieder “zwangsläufig” den Song von Michel Telo, der derzeit auf jeder Radiostation rauf und runtergespielt wird: “Ai Se Eu Te Pego”
|Getan| Vorträge gehalten, meinen eigenen Trainingsplan konsequent durchgezogen, unsere neue Katze willkommen geheißen
|Gegessen| erstaunlich wenig Fleisch, viel Gemüse und Salat, meine Lieblings(nach)speise: Schokolade (Kakaogehalt: 90% +)
|Getrunken| Wasser
|Gedacht| wie froh ich bin gesund zu sein
|Gefreut| über meinen heutigen 21km Trainingslauf bei Sonnenaufgang allein auf den Straßen Wiens
|Geärgert| dass mein straff organisierter Wochenplan immer wieder durcheinander kommt
|Gewünscht| dass es bei meinen Trainingsläufen nicht eisig ist
|Gekauft| mein neues Trainingsgerät: Schwimmseilzüge fürs Schwimm-Trockentraining
|Geklickt| meine Facebookseite

Ich wünsche euch einen schönen Sonntag Abend!

Doc Tom
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