Magazinwatch: Shape

Die neue Ausgabe ist da. Folgende Themen sind darin u.a. zu finden:

• Fatburner Workout – Start der Bodyforming Serie “Topfigur bis Mai”
• Plyo Pilates – dynamisches Pilatestraining, d.h. Pilates mit Sprüngen und Tempo-Übungen
• SOS-Hilfe für den Nacken – ein 10-Min.-Programm soll dabei helfen, Blockaden zu lösen und Nacken und Schultern zu entspannen
• Dieses Mal in den Star-Interviews: Reese Witherspoon und Naomi Watts
• Meridian-Stretching
• ein Report zum neuen “Wunderzucker” Stevia
• Detox: Säure-Basen-Kur inklusive vieler Rezepte
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