[youtube=http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=76Sbx-BLfY8] Heute gibts ein Bodyrock-Workout für Fortgeschrittene. Lasst euch nicht von den Zusatztools abschrecken, alle Übungen werden auch in abgewandelter Form vorgestellt, sodass man auch ohne sämtliches Zubehör trainieren kann ;-).