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Green Monster richtig grün

Green Monster richtig grün

von veramair / Donnerstag, 08 März 2012 / Veröffentlicht in Uncategorized

 

Diesmal im Green Monster:

  • 300ml ungesüßte Sojamilch (von Alpro Soya, gibts zB bei dm)
  • 1 Bund frischer Mangold
  • eine 1/2 Salatgurke
  • 1 Apfel

Dieser Green Monster Drink ist etwas für Fortgeschrittene Monster-Trinker, das Gemüse ist diesem Mix sehr dominant, außerdem ist er nicht so süß wie Monster mit Banane oder Beeren. Und da wären wir schon bei einem wichtigen Punkt: was Green Monster ausmacht, ist die Tatsache, dass das Obst die untergeordnete Rolle spielt. Viel Obst und sehr wenig Gemüse entspricht eher einem Smoothie und liefert daher auch so viel Fruchtzucker wie es ein solcher eben tut.

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2 Comments to “ Green Monster richtig grün”

  1. verenadelli sagt:Antworten
    März 12, 2012 an 4:38 pm

    mein grünes monster für heute bestand zum großteil aus leckerem blattspinat. dazugemixt wurden 2 erdbeeren und ein paar wenige scheibchen banane ! wasser dazu und noch ein schuss hafermilch. fertig war mein glücklichmacher 🙂 happy monday nach wien 🙂

    1. die gesundheitsexperten sagt:Antworten
      März 13, 2012 an 9:28 am

      Hmmmm – ich mag Monster mit Blattspinat auch am liebsten :-).

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