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Wusstest du, dass…

Wusstest du, dass…

by veramair / Mittwoch, 13 Juni 2012 / Published in Uncategorized

… 80% aller Rückenschmerzen muskulär bedingt sind und sich wesentlich durch eine Kombination aus Bewegung (sic!), Entspannung und Massage (als Add On – nicht ausschließlich, auch wenn das natürlich nett wäre ;-)) verbessern? Tatsächlich werden nur rund 3% aller Rückenschmerzen durch Bandscheibenvorfälle ausgelöst. Ein wesentlicher Faktor ist dagegen Stress, genauso wie mangelnde Bewegung und langes Sitzen. Wenn man bedenkt, dass ein Erwachsener heute pro Tag im Durchschnitt 11 Stunden am Tag lang sitzt und sich lediglich rund 700m gehend fortbewegt (Auto, Öffis, Rolltreppe und Lift sei „Dank“), ist es kein Wunder, dass die Muskulatur verkümmert und die 150 relevanten Muskeln, die die Wirbelsäule stabilisieren sollen, zu kurz kommen.

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