Die Idee ist alt: man nehme – old school – ein Blatt und klebe darauf Fotos und Bilder, die einen dabei inspirieren und motivieren ein bestimmtes Ziel oder auch mehrere Ziele zu einem Thema zu erreichen. Man kann sich so ein Vision Board aber auch sehr einfach (und leichter abänderbar) am Laptop oder PC basteln. Was Bilder und Sprüche angeht, so wird man sehr leicht im Internet fündig. Pinterest und We heart it sind nur zwei gute Quellen dafür. Auch die Google Bildersuche hilft dabei, passende, für einen persönlich ansprechende Bilder für sein Board zu finden.

Ebenso kann das eigene Fotoalbum eine Fundgrube sein, wenn man beispielsweise Abnehmen will und dieses Ziel schon einmal erreicht hat. Ein Foto aus dieser Zeit motiviert und zeigt deutlich auf, dass man es schaffen kann.

Wichtig dabei ist auf jeden Fall, nicht zu viele Themen auf einem Board zu vermischen. Und natürlich, dass man dieses Board dann auch entsprechend einsetzt. Sei es als Erinnerung an seine Ziele und die Motivation dazu auf dem Kühlschrank, am Schreibtisch, am Nachtkästchen, wo auch immer. Hauptsache man sieht es oft. Ich persönlich habe mein Vision Board auf meinem Laptop als Hintergrundbild und sehe es somit viele viele Male täglich.

Solltet ihr mit der Zeit merken, dass euch gewisse Bilder und/oder Sprüche nicht mehr ansprechen, tauscht sie aus (das ist wiederum der Vorteil bei einem digitalen Vision Board, denn Änderungen sind hier absolut kein Problem). Ebenso, wenn sich eure Ziele ändern.

Falls ihr noch kein Board haben solltet, wünsch ich euch viel Spaß beim Bilder aussuchen und basteln eines solchen! 🙂

Vera