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Immer wieder Sonntags

Immer wieder Sonntags

von veramair / Sonntag, 15 Juli 2012 / Veröffentlicht in Uncategorized

|Gesehen| Eine Reportage über die 11. Challenge Roth von letztem Sonntag auf Sport1
|Gelesen| “Mentaltraining im Sport” von Oliver Stoll & Heiko Ziemainz
|Gehört| Das Hörbuch “Die 4-Stunden-Woche” von Timothy Ferriss
|Getan| viel regeneriert und relaxt – ein paar freie Tage genossen
|Gegessen| Viel knackiges, gedünstetes  Sommergemüse mit Proteinquellen wie Hühnerfilet oder Fisch
|Getrunken| den Recovery Drink von Westberg
|Gedacht| wie schön es immer wieder ist nach Hause zurück zu kommen
|Gefreut| über den herzlichen Empfang zuhause nach meiner Rückkehr von der Challenge Roth
|Geärgert| das ich mich ein ganzes Jahr auf meinen Saisonhöhepunkt, den Langdistanztriathlon in Roth, intensiv vorbereitet habe und mir ein Magen-Darm-Virus am Rennwochenende einen Strich durch meine “Zeit”-Rechnung macht
|Gewünscht| ein paar Tage mehr Urlaub 😉
|Gekauft| ein A400 Men’s Compression Short Sleeve Top von SKINS
|Geklickt| meine eigene Homepage auf Grund eines Foto-Updates

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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer “Über uns”-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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