|Gesehen| Die ersten Minuten von „Einfach Kathi“ (Servus TV), dann aber doch zu meiner Lieblingssendung auf NDR weitergeschalten (NDR Talkshow) und anschließend noch „Inas Nacht“ geschaut („Einfach Kathi“ ist vom Konzept her extrem ähnlich, aber Ina ist und bleibt einfach das Original)
|Gelesen| u.a. einen sehr interessanten Beitrag in der Deutschen Zeitschrift für Akupunktur über die Behandlung von Asthma bei Kindern
|Gehört| heute sämtliche Alben von Norah Jones – herrlich beim Lesen, Putzen, Herumräumen…
|Getan| alle, die bei Twitter mitlesen, haben das Foto wohl eh schon gesehen: ich habe gestern beim Training ein rotes Theraband zum Zerreißen gebracht (Wahnsinn, wie laut das knallt!) und wunder mich immer noch drüber *gefährlich*. Ist aber Gott sei Dank nicht viel passiert.
|Gegessen| Viel Salat, v.a. mit Makrele, Avocado, Kräutern und Tomaten, am Freitag beim gemütlichen Fernsehabend außerdem Ben & Jerry’s, Sorte Chocolate Fudge (Zucker & Fett in Reinkultur), gestern abend eine leckere Paella bei Freunden
|Getrunken| Wasser und grünen Tee, morgens ab und zu ein kleines Glas frischen Orangensaft, nach harten Trainingseinheiten einen Recovery Drink
|Gedacht| ich freu mich schon auf den bevorstehenden Wellness-Urlaub nächstes Monat
|Gefreut| über liebe Freunde, herzliche Patienten und Klienten, tolle Trainingseinheiten, Zeit mit den Katzen
|Geärgert| –
|Gewünscht| mal wieder eine Partie Squash zu spielen
|Gekauft| Aroma-Roll On von Aldo Vandini
|Geklickt| den Lauf-Blog eines Patienten

Frühstück

Petersilie für den Salat

In der Stressdeponie (absolut empfehlenswert)

Diese Woche war der Tee in der Praxis auf Grund der Temperaturen wieder ziemlich gefragt

Die respektable Schuhsammlung einer Laufanalyse-Patientin (der Pure Connect von Brooks ist bereits für die Laufanalyse markiert)

Schönen Sonntag! 🙂
Vera