|Gesehen| Ziemlich beste Freunde
|Gelesen| v.a. Fachliches, zur Auflockerung aber auch Magazine wie Shape, Women’s Health, Woman und Myself zwischendurch
|Gehört| Norah Jones, „Frühstück bei mir“ mit Sophie Karmasin (ich habe früher beruflich öfter mit ihrer Mutter gearbeitet und war daher neugierig) und den Podcast „Tietjen talkt“ mit Daniel Brühl (NDR2)
|Getan| viel, weshalb ich mich auf kommende ruhige Tage freue, auch wenn es bis dahin noch dauert
|Gegessen| herbstliche Gemüsepfanne mit Huhn, Rotkraut, Kürbis & Co
|Getrunken| Wasser, Tee und frischgepressten Saft aus Grapefruits und Zitronen
|Gefreut|über die tollen Zeiten von unseren Klienten beim Wachau-(Halb)Marathon heute – es ist einfach schön zu sehen, wenn jemand sein Ziel erreicht, v.a. wenn man weiß, wie konsequent dafür gearbeitet wurde
|Gewünscht| viel Gesundheit, die nächste Zeit bleibt intensiv
|Gekauft| siehe Einkaufswagen 😉

Grapefruits und Zitronen kurz vor dem Auspressen – verfeinert mit Ingwer

Derzeit meine liebste Hintergrundmusik

Gemüse und Obst bekommen immer den besten Platz im Einkaufswagen

Masken von Nivea für Zwischendurch (danke an Beiersdorf für die Testprodukte!) – ideal zum Entspannen in der Badewanne und somit perfekt für den Herbst.

Ich wünsche euch noch einen herrlichen Sonntag und morgen einen guten Start in die neue Woche!

Vera