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Die Kamille ist nicht nur hübsch anzusehen, sondern auch als natürliches Heilmittel vielfältig einsetzbar. Ob bei schlecht heilenden Wunden von Haut und Schleimhaut, Magen-Darm-Beschwerden, bei Verkühlung und Schnupfen oder Entzündung der Nebenhöhlen. Sie kann als Tee getrunken, gegurgelt, als Dampf inhaliert, als Sitzbad oder als Umschlag angewendet werden.

Die Kamillen-Teekur bietet sich beispielsweise für reine, schöne Haut ebenso an wie als Boost für das Immunsystem und als merkliche Linderung für einen gestressten Magen- und Darmtrakt. Dabei wird mindestens drei Wochen und höchstens zwei Monate lang täglich 1 Liter Kamillentee über den Tag verteilt getrunken. Achtung bei niedrigem Blutdruck, Kamille wirkt wie Pfefferminz blutdrucksenkend, daher besser nicht den täglichen Liter in sehr kurzer Zeit trinken. Die letzte Tasse sollte kurz vorm Schlafengehen geleert werden. Wer losen Tee verwendet, übergießt pro Tasse zwei Teelöffel Kamillenblüten mit heißem Wasser und lässt den Tee rund fünf bis zehn Minuten ziehen. Werden Teebeutel verwendet, dürfen ruhig zwei Beutel pro Tasse zur Anwendung kommen.

Ausprobieren lohnt sich! Neben mir steht auch bereits eine Tasse Kamillentee, nachdem sich die Kur in den letzten Jahren bewährt hat ;-).

Ich wünsch euch einen guten Start in die neue Woche!
Vera