Ich bin ja an und für sich ein Fan von selbst gemischtem Müsli, aber neben dem Brei von Jentschura ist auch der Guten Morgen Frühstücksbrei von Rapunzel eine super Alternative zu Eigenkreationen, denn auch er ist lecker und voller guter Zutaten. Da ich von meinen Klienten weiß, dass eine fertige Mischung oft im Alltag als sehr hilfreich, weil zeitsparend erachtet wird, dachte ich mir, ich stelle auch diesen Brei einmal vor. Vielleicht ist er ja auch was für euch. Ich mag ihn zwischendurch als Abwechslung auf jeden Fall auch selbst sehr gern.

Der Frühstücksbrei lässt sich sehr schnell mit einer erwärmten Milchsorte (Kuhmilch, Mandelmilch, Reismilch – wie man mag) zubereiten und bringt dank Ballaststoffen und hochwertigem pflanzlichen Eiweiß den richtigen Schwung für den Morgen. Für Sportler ist er außerdem sehr interessant, weil er nicht nur beste Inhaltsstoffe liefert, sondern auch leicht verdaulich ist. Somit steht einem guten Training danach nichts im Wege. Ein weiterer Pulspunkt: der Brei sorgt wirklich für lange Sättigung.

Hier die genaue Auflistung der Bio-Inhaltsstoffe des Basis-Breis: Haferflocken (59,00%), Mandeln geröstet (14,00%), Amaranthmehl geröstet (5,00%), Haferkleie (5,00%), Sonnenblumenkerne (5,00%), Sesam geröstet (5,00%), Buchweizen geröstet (5,00%), Leinmehl (3,00%), Bourbon Vanille

Preis: je nach Händler ab 4,99 Euro, erhältlich in Bio-Läden und Reformhäusern sowie online