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Das Kamel

Das Kamel

by veramair / Mittwoch, 07 August 2013 / Published in Uncategorized

Das Kamel

Jeder hat ja so seine Lieblingspositionen im Yoga. Eine meiner liebsten ist das Kamel. Dieses Asana öffnet nicht nur die Hüfte und die gesamte Körpervorderseite, es dehnt durch die Rückwärtsbeuge  auch die Wirbelsäule. Außerdem öffnet das Kamel die Herzgegend und den Geist. Eine herrliche Position, die anregt und neue Energie schenkt.

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Tagged under: Asana, Yoga

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2 Comments to “ Das Kamel”

  1. Din says :Antworten
    August 7, 2013 at 7:10 am

    Absolut, da stimme ich dir total zu. Mag dieses Asana besonders nach langen Tagen oder einem intensiven Training, wenn man irgendwie in sich zusammengefallen ist.

  2. die gesundheitsexperten says :Antworten
    August 7, 2013 at 7:42 am

    Ja! 🙂 Außerdem ist es einfach herrlich intensiv – man spürt es durch und durch! <3

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