Das ist echte Power fürs Immunsystem und dabei auch noch so gut! 🙂 Dieser schnelle Smoothie macht dich winterfit. Du brauchst dafür:

• 3 Hände voll frischen Spinat (du kannst aber auch praktischerweise Tiefkühl-Spinat nehmen)
• 1 Hand voll Tiefkühl-Beeren (eine Sorte oder Beeren-Mix)
• eine Banane
• optional: Superfoods wie Weizengraspulver, Matcha, Macca & Co
• wer mag kann auch noch etwas Zimt hinzufügen
• Leitungswasser (wähle die Menge so, wie dir dein Smoothie am besten schmeckt – ob sehr cremig oder sehr flüssig)

Gib alle Zutaten zusammen in deinen Standmixer, mix einmal kräftig durch und genieße deinen Smoothie sofort! Solltest du bisher noch nie grüne Smoothies ausprobiert haben, dann ist heute der optimale Tag dafür. Worauf warten? 😉 Du wirst sehen, es ist supereinfach. Lass es dir schmecken!