Wir haben die Yantramatte bereits vor knapp zwei Jahren hier am Blog vorgestellt, ich möchte sie heute aber noch einmal besonders hervorheben, weil sie nicht nur bei mir, sondern auch bei meinen KlientInnen sehr gut ankommt und ich mir dachte, vielleicht wäre sie ja auch für den ein oder anderen von euch eine picksige, aber dennoch angenehme Entspannungshilfe. Möglicherweise habt ihr auch schon eine Yantramatte oder ein vergleichbares Modell zuhause, habt sie aber schon länger nicht mehr verwendet. Dann wäre es jetzt wieder mal an der Zeit ;-).

Was diese Matte kann und wie sie wirkt, haben wir bereits in diesem Blog-Post erörtert. Regelmäßig verwendet wirkt sie sehr gut, sie hilft zu entspannen, besser zu schlafen, ruhiger zu werden. Ein besonderes Hilfsmittel sind dabei ihre Akupressurspitzen:

Zu Beginn fühlt es sich für viele noch sehr ungewohnt an, was sich aber nach kurzer Zeit ändert. Dann überwiegt in den allermeisten Fällen die Entspannung 🙂 .

Mittlerweile gibt es auch viele ähnliche Matten, die nicht ganz so kostspielig sind wie das Original. Generell lässt sich aber sagen, dass die Yantramatte gut und lange hält und ihr Geld – bei regelmäßiger Anwendung – definitiv wert ist. Ich habe meinen Kauf bis heute nie bereut, im Gegenteil.

Mehr Infos zur Yantramatte findet ihr hier.