Laufen, Atmen, Genießen
Einfach loslaufen, den Moment spüren, sich im Sonnenschein baden, tief atmen, geistig fallen lassen. Einfach frei sein, entspannt sein… Laufen ist großartig. Lauf mit! Lauf einfach los. In deinem eigenen Tempo, deine eigene Strecke. Genieß es, ob schnell oder langsam, mit oder ohne Gehpausen. Mach es einfach.
Einfach loslaufen! So fing es bei mir vor 2,5 Jahren auch an. Heute bin ich begeisterter Läufer und lege in der Woche 2-3 Einheiten a 10 km hin. Hätte ich davor nie gedacht. Gruß Michael
Lieber Michael,
das freut uns zu hören. Super! 🙂 Laufen ist wirklich großartig. Hab weiterhin viel Spaß und Freude dabei. Liebe Grüße, Vera