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Tag: Einfach nur laufen

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veramair
Montag, 07 April 2014 / Veröffentlicht in Uncategorized

Grooven beim Laufen

  Mein Gott, wenn das heute nicht der perfekte Frühlingstag ist! Wien, Sonne, blauer Himmel, 21 Grad. Direkt heiß beim Laufen 🙂 Mit der entsprechend fröhlichen Musik bin ich – ebenfalls fröhlich – durch den Schönbrunner Schlosspark gehuscht und habe in Gedanken mitgetanzt, während ich über den Schotterweg geschwebt bin. Da habe ich direkt vergessen, dass es mich
Einfach nur laufenLaufliebe
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veramair
Freitag, 28 März 2014 / Veröffentlicht in Uncategorized

Laufen, Atmen, Genießen

Einfach loslaufen, den Moment spüren, sich im Sonnenschein baden, tief atmen, geistig fallen lassen. Einfach frei sein, entspannt sein… Laufen ist großartig. Lauf mit! Lauf einfach los. In deinem eigenen Tempo, deine eigene Strecke. Genieß es, ob schnell oder langsam, mit oder ohne Gehpausen. Mach es einfach.
Einfach nur laufenLaufen im Frühling

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer “Über uns”-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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