Während ich wie gewohnt in Wien bei der Arbeit war, ging es für Doc Tom zum Trainingslager des LaufSportPraxis RACING TEAMs nach Kärnten, wie immer mit vollgepacktem Auto 🙂  
Gemeinsam wurden tolle Trainingstage absolviert
Obst wurde hier wie dort gefuttert 😉  
Jause zwischendurch
Juhu – endlich wieder heimische, frische Erdbeeren <3  Bunter Salat, seit längerem mal wieder mit Thunfisch
Das neue Triathlon Special ist draußen
Neben Outdoor Trainings mit Klienten und eigenen Einheiten im Freien wurde auch das Home Gym fleißig genutzt
Karton ist immer noch das Beste zum Spielen, Schlafen & Verstecken…
Smilla testet die neue Kratztonne #stylecats
Gutes aktuelles Album von Mary J Blige
Einmal mehr Salat, dieses Mal mit Heidelbeeren, Salatgurke & Feta
Ich mag Ashley Borden, aber die Übungen & Abläufe auf dieser Dvd sind wirklich extrem schnell
Frühstücksmüsli – am liebsten mit frischem Ingwer
Großartige Bilder im neuen „Yoga gegen Burnout“-Buch
Herrlich süße Himbeeren
Neu im systemed Verlag #Rezensionsexemplar
In der Zwischenzeit wurden in Kärnten schwimmend, radelnd und laufend Trainingskilometer gesammelt – Videos dazu folgen 😉

Training auf der Bahn
… und bei wunderschöner Naturkulisse
Währenddessen durfte Achilles übrigens eine wunderbare, unbeschwerte Zeit mit exzellenter Betreuung in Osttirol verbringen
… und genoss es offensichtlich in vollen Zügen
Kein Wunder, bei dem Ausblick <3  
Ich wiederum verbrachte mein Wochenende bei der Yoga-Ausbildung und habe im Rahmen dieser diese drei neuen Bücher erstanden 🙂

Ich wünsche euch eine gute Nacht und morgen einen guten Start in die neue Woche!
Alles Liebe,
Vera