Finde deine Mitte
„At the center of your being
you have the answer:
You know who you are
and you know what you want.“
Lao Tzu
„At the center of your being
you have the answer:
You know who you are
and you know what you want.“
Lao Tzu
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Solche Übungen kopfüber darf ich leider nicht mehr machen – hab einen zu hohen Augeninnendruck, der dann ins unermäßliche steigen würde.
Aber gut, gibt ja ausreichend andere Übungen die Spaß machen und die Fitness steigern 🙂
Gruß,
Melanie
Das stimmt, Auswahl gibt’s genug! 🙂 Schlussendlich sind weder der Handstand noch der Kopfstand wichtig, sondern vielmehr deine Gesundheit!! Alles Liebe aus Wien, Vera