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Skyr mit Erdbeeren

Skyr mit Erdbeeren

by veramair / Dienstag, 03 Mai 2016 / Published in Uncategorized

1 SkyrFalls ihr euch jetzt fragt: was ist denn Skyr? Skyr ist Magerquark-ähnlich, sehr laktose-arm und enthält viel Protein, wenig Fett und schmeckt 😉 Er eignet sich gut als Snack oder auch Dessert wie hier mit Erdbeeren, Kokosflocken und ein bisschen Vanillemark 😛
2 SkyrDas Ganze geht einfach und schnell: Skyr mit Vanillemark verrühren, Erdbeeren (oder ein anderes Obst eurer Wahl) waschen und schneiden, alles gemeinsam in ein Glas schichten, mit Erdbeeren bedecken, ein paar Kokosflocken darüber geben und ein Zitronenmelisse oder Minzblatt draufsetzen. Fertig! 😉
3 Skyr Proteine Erdbeeren

Probiert es aus! 🙂

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Tagged under: Dessert, Fit Food, gesund essen, laktosearm, Protein, proteinreich, Proteinreich essen, Quark Alternative, Snack, Topfen Alternative

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1 Comment to “ Skyr mit Erdbeeren”

  1. Sarah says :Antworten
    Mai 7, 2016 at 11:43 pm

    Eine super leckere Mischung! Man kann den Skyr auch mit den Erdbeeren und etwas fettarmer Milch im Mixer zu einem Shake verarbeiten 🙂 Tolle Werte und schmeckt prima!

    Beste Grüße
    Sarah

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