diegesundheitsexperten

  • No products in cart.
  • Startseite
  • Über uns
  • Bewegung & Training
  • Ernährung
  • Entspannung
  • Events
  • Kooperationen
  • Newsletter
  • eBooks & mehr

Ein feines Rezept für ein gemütliches Wochenende

Ein feines Rezept für ein gemütliches Wochenende

von veramair / Freitag, 17 Januar 2020 / Veröffentlicht in Entspannung & Gelassenheit

Nein, dieses Rezept dreht sich nicht um Kochkünste, sondern um Tipps und Ideen für ein gemütliches, entspanntes Wochenende 🙂 .

Folgende Zutaten benötigst du, die du vorab besorgen oder vorbereiten solltest:

  • Eine Einkaufsliste mit Lebensmitteln, die du magst und die dir gute Energie geben. Für Smoothies oder Säfte, Müslis oder Obstsalat und leckere warme Gerichte
  • Etwas Köstliches, das für dich Besonders ist und das es nicht jeden Tag gibt. Gönn es dir und genieß es 😉
  • Warme Kleidung für einen gemütlichen Winterspaziergang
  • Einen guten Film oder eine Serie aus einem Genre, das du richtig gern magst
  • Frische Blumen
  • Einen Badezusatz oder ein Duschgel, das herrlich duftet und ein entspanntes Baden/Duschen garantiert
  • Ein duftendes Körperöl zum Massieren und Einölen nach dem Bad/Duschen
  • Ein Buch/eine Zeitung/ein Magazin, welche(s) du gerne liest
  • Zutaten für einen selbst gebackenen Kuchen oder Muffins, falls der Geruch von Frischgebackenem für dich zu einem gelungenen, gemütlichen Sonntag dazu gehört

Und natürlich darfst du diese Liste gerne noch mit weiteren feinen Dingen ergänzen 😉

Ich wünsche ein gelungenes, erholsames Wochenende!

Alles Liebe,
Vera

 

8
Tags entspanntes Wochenende, Ideen, Tipps, Wochenende, Zutaten

What you can read next

Osttiroler Trainingstage Tag 1 + 2
Lesen im Urlaub
Auf der Suche nach einer guten Urlaubslektüre – Unsere Tipps
Lesen im Herbst – 3 Bücher, die auf meiner Leseliste stehen

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Vera & Doc Tom

Schön, dass du da bist! Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier über alles rund um das Thema Gesundheit - von Bewegung, Training, gesunder Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Bei uns findest du regelmäßig Motivation & Inspiration für ein gesundes, buntes und erfülltes Leben. Mehr über uns und unseren beruflichen Background kannst du auf unserer Über uns Seite nachlesen.

Themen

Newsletter

Trage dich für unseren kostenlosen Newsletter ein und bekomme einmal pro Monat News, weitere Tipps & Infos von uns.

VIDEOS & TIPPS VIA INSTAGRAM

LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS WIEN HIETZING

Verletzt? Schmerzen? Gelenkprobleme? Oder auf der Suche nach einem erfahrenen Operateur? Hol dir deinen Termin bei Doc Tom.

Vera’s Buchclub

Maye Musk Buch

Vitamin C Power

Kostenlose Tipps für deine Gesundheit

Gratis Newsletter Gesundheit

Vera’s Meditations Cds

PINTEREST

Pinterest Fitness Gesundheit Entspannung Yoga

Transparenz

Dieser Blog enthält unbezahlte Werbung, da Marken, Produkte, Orte, Buchtitel und Ähnliches genannt werden. * = Affiliate Link: Bei einem Kauf über diesen Link erhalten wir eine geringe Provision für die Empfehlung. ** = PR-Sample/Rezensionsexemplar: Kostenlos zur Verfügung gestellte Bücher oder Produkte. Es gibt keine monetäre Vergütung seitens des Unternehmens und auch keine sonstigen Absprachen.

Endlich fit werden

Training Fit werden Plan Online Guide

Individuelle Beratung

Personal Trainer Wien Hietzing

MEIN LIEBLINGSTRAMPOLIN

Trampolin für zuhause
Datenschutz & Cookies: Diese Website verwendet Cookies. Wenn du die Website weiterhin nutzt, stimmst du der Verwendung von Cookies zu.
Weitere Informationen, beispielsweise zur Kontrolle von Cookies, findest du hier: Datenschutzerklärung

Informationen

  • Allgemeine Geschäftsbedingungen
  • Zahlungsweisen
  • Datenschutz
  • Widerruf
  • Widerruf für digitale Inhalte
  • Versand & Lieferung
  • Impressum

Archiv

Themen

  • SOZIALE NETZWERKE

© diegesundheitsexperten.com

OBEN

Hol dir noch mehr gesunde Tipps & Inspiration - kostenlos!

Melde dich für unseren monatlichen Newsletter an und verpasse nichts mehr - für noch mehr Workouts, gesunde Rezepte und News.

Deine Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Mit dem Klick auf den Button stimmst du der Datenschutzerklärung zu.
Close this popup