Drei Last Minute Geschenkideen für Weihnachten – Fitness, Entspannung & gute Planung
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Richtig spät dran mit dem Geschenke Besorgen und keine Idee, was Sinn machen würde? Immer gut sind Geschenke, die auch der Gesundheit des Beschenkten gut tun, deshalb hier drei schnelle Geschenkideen für mehr Fitness und Entspannung in 2021 😉
1. Ein TRX*: Ein Schlingentrainer passt in jede Wohnung und jedes Haus und ermöglicht ein tolles Rundum-Training. Egal, wie jung oder alt, ein Workout mit diesem sogenannten Suspension Trainer macht immer Sinn und kann individuell super abgewandelt werden. Ein TRX* (meine liebste Wahl) oder ein anderer Schlingentrainer* einer anderen Marke (hier gibt es mittlerweile wirklich schon sehr viele Anbieter) sollte deshalb in keinem Home Gym fehlen.
2. Meditations und Entspannungs Cds von Minddrops*: Für mich die schönsten Meditations CDs am Markt und das schreibe ich nicht, weil ich zwei eigene CDs mit Minddrops entwickelt habe, sondern weil es einfach die schönsten Produktionen sind, was die Auswahl von Sprechern, Musik und Inhalte angeht. Wer mit dem Meditieren anfangen möchte oder gerne durch Meditationen geleitet wird, findet bei Minddrops eine schöne Auswahl an entspannenden Titeln. Außerdem gibt es auch feine Anleitungen für Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung oder autogenes Training.
3. Ein Moleskine Kalender für 2021*: Gute Planung macht den Alltag entspannter und bei aller Liebe zu sämtlichen technischen Möglichkeiten, Kalender Apps & Co so sind klassische Kalender und Tagesplaner, die man wirklich in Händen halten kann doch noch mal was anderes. Und wer liebt es nicht, wenn er tagtäglich händisch Dinge abhaken kann? 😛 Ich könnte auf jeden Fall nicht ohne “echten” Kalender (auch wenn es natürlich zusätzlich auch eine digitale Version für Termine & Co gibt, aber die Feinheiten und Details stehen in meinem Moleskine 🙂 und auch sonst habe ich einige hübsche Notizhefte in Verwendung, mit der Hand zu schreiben ist einfach anders als Tippen ).
Ich freue mich, wenn euch der ein oder andere Tipp weiterhilft.
Frohes Geschenke Aussuchen & Verpacken! 🙂
Alles Liebe,
Vera
