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Ihr schreibt mir öfter, dass ihr euch sehr für Buchtipps interessiert, deshalb stelle ich euch heute einmal wieder vier Bücher vor, die ich entweder schon gelesen habe und empfehlen kann oder gerade lese 🙂 .

1. Be your own f*cking hero – Trau dich – weil du es kannst. von der Unternehmerin und Netzwerkerin Tijen Onaran* (Rezensionsexemplar & Affiliate Link): Ich habe dieses Buch Ende des vergangenen Jahres gelesen und kann es insbesondere jungen Frauen empfehlen, die konsequent ihren eigenen Weg gehen wollen. Hier wird Feminismus hochgehalten und am eigenen Beispiel vorgeführt, dass man als Frau auch laut, bestimmt, machtorientiert und raumeinnehmend sein darf. Besonders die letzten Kapitel des Buchs fand ich motivierend. Wer Tijen noch nicht kennt, im „Frauenstimmen Podcast“ von Bestseller-Autorin Ildiko von Kürthy war sie neulich zu Gast und hat ihre Geschichte erzählt.
2. Work Survive Balance. Warum die Zukunft der Arbeit die Zukunft unserer Erde ist von Hans Rusinek* (Affiliate Link). Dieses Buch hat mir mein Bruder geschenkt. Es ist derzeit meine „Gute Nacht Lektüre“, was es allerdings ein bisschen schwierig macht, weil ich nicht so rasch damit weiterkomme, wie ich gerne würde. Aber zu langes Lesen und frühes Aufstehen passen nicht so gut zusammen, v.a. wenn man gern ausreichend lange schläft. Am Wochenende sollte allerdings nun mehr Zeit zum Lesen sein und ich freue mich schon drauf, denn dieses Buch hat Tiefgang. Wer mehr über die Verknüpfung von Arbeit und Umwelt erfahren will, wird hier auf facettenreiche Art fündig.
3. Bin ich traumatisiert? Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen von Verena König* (Affiliate Link). Dieses Buch wurde schon öfter von der deutschen Psychotherapeutin Stefanie Stahl empfohlen und da ich mich in den letzten Jahren durch verschiedenste Psychotherapie Bücher gelesen habe und die Thematik des Traumas interessant finde, habe ich es jüngst gekauft. Aus Zeitgründen habe ich dann angefangen, es in der Sauna zu lesen , was sogar ganz gut klappt, wenn es sich um eine finnische Sauna handelt. Jedenfalls bin ich hier noch ziemlich am Anfang, habe aber bereits interessante Perspektiven gewinnen können und freue mich auf mehr.
4. 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte… damit die Liebe lebendig bleibt von Gottman & Gottman* (Affiliate Link). Wenn man viele Podcasts rund um Psychologie hört und Bücher aus dem Bereich liest, kommt man um einen Namen nicht herum und der lautet Gottman. V.a. im Bereich der Paartherapie hat sich John Gottman einen großen Namen gemacht, gilt als der Papst der Paartherapie und als führender Forscher rund um Ehe- und Paarberatung. Ich bin mir aber sicher, dass man durch seine Arbeit auch viel rund um die Themen Selbstwahrnehmung, Kommunikation und Gesprächsführung im Allgemeinen mitnehmen kann, insofern muss man dafür wahrscheinlich nicht einmal in einer Partnerschaft sein (oder kann die letzte so ein bisschen „aufarbeiten“). Aber noch kann ich nichts Näheres zu diesem Werk dazu sagen, weil ich erst auf Seite 13 bin (was GANZ vorne ist 😉 ).

Ich freue mich, wenn ein Buch dabei ist, das euch auch interessiert oder sogar weiterhilft 🙂 .

Alles Liebe,
Vera