spät aber doch, nach einem wunderschönen „Sommer-Lauf-Wochenende“ bei „Kärnten läuft“ am Wörthersee:

|Gesehen| viele begeisterte Läufer und Läuferinnen, Kinder, Familien, Arbeitskollegen und Hunde bei den verschiedenen Laufveranstaltungen von Freitag bis Sonntag bei „Kärnten läuft“
|Gelesen| die aktuelle Ausgabe des Triathlon „Training“ Magazin
|Gehört| viel Neues von Saucony über die kommenden Laufschuhmodelle
|Getan| zum ersten Mal seit langem ein freies Wochenende genossen
|Gegessen| ein Steak mit knackigem Sommergemüse und Salatplatte
|Getrunken| Erdinger Alkoholfrei – als isotonischer Durstlöscher nach einem anstrengenden Trainingslauf
|Gedacht| Was gibt es schöneres als: URLAUB!!!!
|Gefreut| über den steirischen Meistertitel in der Juniorenklasse beim  Xentis Sprint Triathlon in Piberstein (Steiermark) unseres jüngsten Nachwuchstriathleten, Michael Singer (16) aus Osttirol – nach dem österreichischen Berglaufmeistertitel in der Juniorenklasse vor Kurzem sein nächster großartiger Erfolg! Weiter so, Michi! Wir sind stolz auf Dich!
|Geärgert| das ich meine selbstgesetzte Zielvorgabe beim heutigen Viertelmarathon bei „Kärnten läuft“ nicht erreichen konnte – trotzdem: ein Platz unter den Top 100 von 1.800 StarterInnen versöhnt 😉
|Gewünscht| dass das derzeitige perfekte Sommerwetter meinen ganzen Urlaub hindurch anhält – zumindest aber bis zum nächsten Wochenende, dem IM 70.3 in Zell am See
|Gekauft| ein köstliches italienisches Eis an der Uferpromenade in Velden am Wörthersee

Doc Tom